Här kommer receptet på muslin som jag har i min yoghurt.

5 dl havregryn

5 dl rågflingor

2 dl solrosfrön

1 dl cocosflingor

1 dl hackade mandlar eller hasselnötter

1 dl pumpafrön

2 dl vatten

0.75 dl rapsolja

1 dl linfrö

2 dl russin

Blanda ingridienserna i en långpanna. Blanda 2 dl vatten och 0.75 dl rapsolja. Häll oljeblandningen över grynblandningen, och dutta runt med fingrarna.

Rosta i ugnen ca: 30 minuter, 200 *. Rör runt minst 3 gånger under rostningen.

När blandningen svalnat, rörs 1 dl linfrö och ca 2 dl russin i. Man kan ha i saker man själv tycker om också såklart   

Jag tycker den är riktigt god!!   

Godmorgon alliopa.

Idag blir det mys och brasa:)

Vi skulle gått hem till Johan och Åsa, några goda vänner, men deras äldsta dotter har blivit magsjuk   . Så vi kommer vara hemma hos några andra goa vänner ikväll. Håller alla tummar och tår för att det inte ska regna. 

På dagen ska jag ut och promenera med mina fina barn, My får cykla runt och Mattis får ligga i vagnen. 

Höres sen