Natten har varit jobbig. Mattis är inne i en period där han vaknar varannan timme och är ledsen. Är både jobbigt för mamma hjärtat men även för min ork.

Jag går på väldigt lite energi just nu, samt powerwalkar varje morgon och kör 5 träningspass per vecka. Många kan säkert tycka att det är lite väl extremt.. varför inte bara njuta nu när jag är hemma, har ju "precis" fått barn.. OCH jag njuter till MAX, utan min träning och bra mat så mår jag jättedåligt både fysiskt och psykiskt. Det handlar inte bara om att gå ner i vikt, utan den rena känslan man har i kroppen av att äta bra.  Visst saknar jag min marabou chokladkaka, geléhjärtan, kladdkaka med tonvis av grädde... Men fy vad denna känsla överväger allt detta. 

Jag är en sådan här typisk överätare, det räcker inte med lite. Utan det ska vara MYCKET! Jag har bestämt mig för att bryta det beteendet och behöver en paus från allt som har med socker att göra. 

Jag tänkte på det i går när jag stod på coop i kassan och två ungdomar stod framför mig. De handlade sitt lördagsmys antar jag. Vem vet de kanske var fler som skulle vara med. Men de handlade en stor godispåse, två stora chipspåsar samt en pringles"rulle". Väldig t mycket för att vara två stycken, inte bara i viktsynpunkt. Utan hur många "skit"ämnen stoppar det inte i sig? Men jag ska inte döma, det var inte det jag mena utan hur många av oss faktiskt överkonsumerar idag. Tror att det är där problemet ligger för många, allt i stort sett handlar om att äta. I stället för att äta lagom, äter man för mycket av allt. Samtidigt får det inte gå över styr med att vara nyttig heller, man måste hitta en bra balans för en själv. Och det är mitt mål!

Mina älsklingar är iväg på kalas för bästa Petter, jag ska passa på att röja igenom Mys rum. Samt få in ett ben och magpass!! Tjohoooooo!!!!

Ha en bra dag för det tänker jag ha!!!   

Gå ner till 65-68 kilo, hitta en balans mellan kost och träning. Och där har jag bästa Camilla Wahlkvist som hjälper och stöttar mig. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej allihopa! Inatt åskade det här, jättemysigt. Nu regnar det och det syns inget blått på himlen. Ovanligt, vädret har varit oslagbart den här veckan. Men nu behövs regn så vi får behålla det gröna! Men sen får gärna solen titta tillbaka. Imo...

Vi är nu på sluttampen av vår underbara vecka på gotland, en vecka känns alldeles för kort. Största delen har tillbringats på tofta strand, så mysigt! Kritvita stränder, härligt vatten dock extremt mycket folk. I onsdags fyllde My 5 år, den dagen...

  Godmorgon allihopa :)   Startade morgonen med att powerwalka 6 km, härligt. Idag ska jag och My på bio med Åsa och Isabelle i Kista. Efter det åker vi hem till karlarna och grillar och myser.    Igår skulle jag och bästa Elin ut och gå på...

  Jag vill oxå kunna äta allt det där riktigt goda och kunna vara smal. kan bli så avundsjuk när jag ser en del människor äta godis, dricka vin, äta massa onyttigt och vara fina i kroppen. Även om jag vet att förr eller senare kommer de inte må så ...

Nu är det dags för bankomöte :-). Skojigt!! Ha en härlig dag allihopa :-) ...