Härlig dag som avslutades med bad och tandvärk!!

Idag vägde jag mig..... -4 kg på en vecka!!!!!! Yihaaaaaaa!!!!!

Idag storstädade jag Mys rum, så skönt när det nu är klart!!!

På kvällen gick jag ut och powerwalkade 1.4 mil tillsammans med Martin och Elin :-)!!

Nu är det soooova som gäller;-)

 My ska på kalas, hon tycker det ska bli kul MEN hon ramlade och skrapade upp knäna.  

Min frukost.

My gillar våra fina grannar Martin och Elin

Kommer verkligen inte på hur man roterar bilderna!!

Natten har varit jobbig. Mattis är inne i en period där han vaknar varannan timme och är ledsen. Är både jobbigt för mamma hjärtat men även för min ork.

Jag går på väldigt lite energi just nu, samt powerwalkar varje morgon och kör 5 träningspass per vecka. Många kan säkert tycka att det är lite väl extremt.. varför inte bara njuta nu när jag är hemma, har ju "precis" fått barn.. OCH jag njuter till MAX, utan min träning och bra mat så mår jag jättedåligt både fysiskt och psykiskt. Det handlar inte bara om att gå ner i vikt, utan den rena känslan man har i kroppen av att äta bra.  Visst saknar jag min marabou chokladkaka, geléhjärtan, kladdkaka med tonvis av grädde... Men fy vad denna känsla överväger allt detta. 

Jag är en sådan här typisk överätare, det räcker inte med lite. Utan det ska vara MYCKET! Jag har bestämt mig för att bryta det beteendet och behöver en paus från allt som har med socker att göra. 

Jag tänkte på det i går när jag stod på coop i kassan och två ungdomar stod framför mig. De handlade sitt lördagsmys antar jag. Vem vet de kanske var fler som skulle vara med. Men de handlade en stor godispåse, två stora chipspåsar samt en pringles"rulle". Väldig t mycket för att vara två stycken, inte bara i viktsynpunkt. Utan hur många "skit"ämnen stoppar det inte i sig? Men jag ska inte döma, det var inte det jag mena utan hur många av oss faktiskt överkonsumerar idag. Tror att det är där problemet ligger för många, allt i stort sett handlar om att äta. I stället för att äta lagom, äter man för mycket av allt. Samtidigt får det inte gå över styr med att vara nyttig heller, man måste hitta en bra balans för en själv. Och det är mitt mål!

Mina älsklingar är iväg på kalas för bästa Petter, jag ska passa på att röja igenom Mys rum. Samt få in ett ben och magpass!! Tjohoooooo!!!!

Ha en bra dag för det tänker jag ha!!!   

Gå ner till 65-68 kilo, hitta en balans mellan kost och träning. Och där har jag bästa Camilla Wahlkvist som hjälper och stöttar mig.