Skepp o hoj!!!

Avslutade kvällen med en powerwalk tänkte jag, så jag gav mig iväg på cykeln ner till spåret och började gå. Kom cirka 300 meter och det brann i mina behinnor  . Blir så förbannad, jag älskar att powerwalka, löpa, backträna, intervallträna men ja bara kan inte just nu  !!! Så jag gick tillbaka till cykeln och cyklade istället, och det funkar ju bra det med. Men det är bra med variation, och eftersom jag kör spiningpass varje onsdag kan et vara bra med annat. Dock är utecyckling annorlunda men jag tycker inte det är så himlans roligt. På boxningen känner jag inget alls, så jag får testa mig fram och se. Ska kontakta min mammas väninna som är sjukgymnast imorgon och se vad hon säger. 

Imorgon är det vägning, tror inte jag har gått ner något, känns inte så i kroppen. Känner mig sväld och jävlig.. Har inte fuskat och så men känns bara tungt idag!  

Har börjat använda min app på fånen som räknar kalorier, många säger ju att "gör av med mer än du tar in" och det låter ju väldigt logiskt. Viktklubb kör ju med kalorie räkning, och har en kollega på jobbet som körde det och satans så snygg hon blev. Hon är ju för sig snygg oavsett, men det blev lixom det lilla extra. 

Sitter just nu och äter kvarg från lidl med 1 msk fun light i, samt 1 msk aav min musli. Blev riktigt gott!!Brukar inte använda light produkter (BARA Cola light och funlight   ). Fun lighten tar bort kesellans bäska smak tycker jag, så då kör jag på den. 

Om ni har några förslag på bra konditionsövningar som inte påfrestar benhinnerna, BRING HEM ON..   . 

Samt om ni önskar nå särskilt här på bloggen så säg det. Som jag skrev i första inlägget så är blogga egentligen inte min grej, men vill ju att det ska vara kul att följa också!

Kram på er, nu ska jag och hunny se på Vampire Diaries  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej allihopa! Inatt åskade det här, jättemysigt. Nu regnar det och det syns inget blått på himlen. Ovanligt, vädret har varit oslagbart den här veckan. Men nu behövs regn så vi får behålla det gröna! Men sen får gärna solen titta tillbaka. Imo...

Vi är nu på sluttampen av vår underbara vecka på gotland, en vecka känns alldeles för kort. Största delen har tillbringats på tofta strand, så mysigt! Kritvita stränder, härligt vatten dock extremt mycket folk. I onsdags fyllde My 5 år, den dagen...

  Godmorgon allihopa :)   Startade morgonen med att powerwalka 6 km, härligt. Idag ska jag och My på bio med Åsa och Isabelle i Kista. Efter det åker vi hem till karlarna och grillar och myser.    Igår skulle jag och bästa Elin ut och gå på...

  Jag vill oxå kunna äta allt det där riktigt goda och kunna vara smal. kan bli så avundsjuk när jag ser en del människor äta godis, dricka vin, äta massa onyttigt och vara fina i kroppen. Även om jag vet att förr eller senare kommer de inte må så ...

Nu är det dags för bankomöte :-). Skojigt!! Ha en härlig dag allihopa :-) ...